喝檸檬水、蜂蜜水、紅茶、綠茶 這些飲品中的維生素C、兒茶素等成分，具抗氧化、抗發炎、鎮痛等效果，可緩解喉嚨疼痛。紅茶加生薑、綠茶加蜂蜜、蜂蜜水加薑效果更佳。 多攝取些新鮮蔬果 蔬果富含維生素、多酚等抗氧化物及膳食纖雄，有助降低喉嚨發炎。

新疆沙漠戈壁灘野生黑枸杞花蜜功效：能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強自身免疫力。對於現代人來說，枸杞花蜜最實用功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，野生黑枸杞花蜜能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞蜂蜜還能治療慢性腎衰竭。黑枸杞花蜜可以美容，這是因為，枸杞花蜜可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。適宜人群：高血壓，體質虛弱，視力下降，血氣兩虧，貧血，慢性肝炎等。

蜂王漿被人們譽為"軟黃金"、"活性蜂王漿，野生蜜蜂分泌的王漿活性足、王漿酸含量高，活性成分高，富含多肽、膽鹼、維生素, A C E 和微量元素硒、鋅、銅、錳、鎂等統稱抗氧化營養素是天然的抗氧化劑。蜂王漿能滅菌消炎，蜂王漿中含有大量的丙種球蛋白和10羥基癸烯酸，具有抗菌、抗病毒抑制病毒，蜂王漿可治療病毒感染，蜂王漿能提高自身免疫力、達到強身健體的作用。能使身體免疫功能增強，提高特異性和非特異性免疫功能，最終達到消滅病原微生物的目的。